東京・リラクゼーションサロン

Reflet de March

リフレ・デ・マーチ

スタイルアップ＆ダイエットサポート
メンタルヘルスケア講座
おしゃべりセラピー

☆

リフレ・デ・マーチは

東京の
心と身体のリラクゼーション・サロン(女性専用)です。

☆

「　心と身体を元気に☆　」

●スタイルアップしたい、
●自分のことを話したい・お悩みを聞いて欲しい、
●メンタルヘルスを整える方法を身につけたい

。。。

そんなときの
頼れるサロンでありたい、

と思っています。

☆

お問い合わせをお待ちしております。

☆ありがとうございます☆

CONCEPT

☆リフレ・デ・マーチ☆

POINT

-01-

●元気を取り戻そう☆
メンタルヘルスケア

“お客様の心と身体を元気に”

お客様の状態に最適な、メンタルヘルスケア・サポート、をいたします。

ご自身が感じていることを、そのままお話しいただけるサロンです。

「私のかかりつけサロン」としてご愛顧くださいませ。

POINT

-02-

●お客様・受講生の方のお声

講座やセミナーの後には、
お客様や受講生の方から、
「話しただけでスッキリしました！」
「なりたい自分になれるんですね！」
「受講してよかったです！」

といったお声をいただきます。

「来てよかった」「会えてよかった」
こういった嬉しい言葉と共に、
これからも精進して参ります。

スタイルアップ＆ダイエットサポート★
　　　　　　　　　　　　

今よりも、体をスタイルアップしたい・ダイエットしたい、という女性のための
マンツーマンメニューです！

●リモートにて、あなたのスタイルアップ＆ダイエットのサポートをします。

●酵素栄養学を基にした食事法の講師経験と、リンパ・筋トレ・ストレッチ指導の経験も持つ私が、
あなたの食事面・運動・習慣などの改善を、マンツーマンでサポート。

●あなたの目標や現状をお聞きし、あなた個人に合ったメニューを作成。

●短期しっかり派のあなた、じっくり取り組み派のあなた、2つのコースから選べます。

☆こんな方に☆
◎今よりスタイルアップしたい、体形を整えたい、という方。
◎極端なダイエットはしたくないけれど、体重を減らしたい、という方。
◎健康的にスタイルアップしたい、という方。
◎ダイエットはひとりでやるより、サポートが欲しい、という方。

■スタイルアップ＆ダイエットサポート(A)ガチな1週間毎日コース
　３8，000円(1週間)　
　　　●短期間でスタイルアップしたい方へ☆1週間毎日しっかりサポートします！

◎申し込み後、まずはあなたの状態・目標・希望などをお話し。(初回カウンセリング)
⇒その後、あなたに合ったメニューの作成⇒メニューお伝え⇒コース開始！となります。

【主なサポート内容】
★食事＝内容についてのサポート、メニュー提案
★ストレッチ・筋トレ＝あなたに合った方法を提案
★その他＝習慣・セルフリンパなど
★お声掛け・相談サポート＝毎日のLINEサポート

■スタイルアップ＆ダイエットサポート(B)じっくり3週間週２コース
　２9，000円(3週間)　
　　●じっくり継続してスタイルアップしたい方へ☆週2回のサポートです！

◎申し込み後、まずはあなたの状態・目標・希望などをお話し。(初回カウンセリング)
⇒その後、あなたに合ったメニューの作成⇒メニューお伝え⇒コース開始！となります。

【主なサポート内容】
★食事＝内容についてのサポート、メニュー提案
★ストレッチ・筋トレ＝あなたに合った方法を提案
★その他＝習慣・セルフリンパなど
★お声掛け・相談サポート＝週２回のLINEサポート

●　サポートメニュー　

スタイルアップ＆ダイエットサポート★
　　　　　　　　　　　　

今よりも、体をスタイルアップしたい・ダイエットしたい、という女性のための
マンツーマンメニューです！

●リモートにて、あなたのスタイルアップ＆ダイエットのサポートをします。

●酵素栄養学を基にした食事法の講師経験と、リンパ・筋トレ・ストレッチ指導の経験も持つ私が、
あなたの食事面・運動・習慣などの改善を、マンツーマンでサポート。

●あなたの目標や現状をお聞きし、あなた個人に合ったメニューを作成。

●短期しっかり派のあなた、じっくり取り組み派のあなた、2つのコースから選べます。

☆こんな方に☆
◎今よりスタイルアップしたい、体形を整えたい、という方。
◎極端なダイエットはしたくないけれど、体重を減らしたい、という方。
◎健康的にスタイルアップしたい、という方。
◎ダイエットはひとりでやるより、サポートが欲しい、という方。

■スタイルアップ＆ダイエットサポート(A)ガチな1週間毎日コース
　３8，000円(1週間)　
　　　●短期間でスタイルアップしたい方へ☆1週間毎日しっかりサポートします！

◎申し込み後、まずはあなたの状態・目標・希望などをお話し。(初回カウンセリング)
⇒その後、あなたに合ったメニューの作成⇒メニューお伝え⇒コース開始！となります。

【主なサポート内容】
★食事＝内容についてのサポート、メニュー提案
★ストレッチ・筋トレ＝あなたに合った方法を提案
★その他＝習慣・セルフリンパなど
★お声掛け・相談サポート＝毎日のLINEサポート

■スタイルアップ＆ダイエットサポート(B)じっくり3週間週２コース
　２9，000円(3週間)　
　　●じっくり継続してスタイルアップしたい方へ☆週2回のサポートです！

◎申し込み後、まずはあなたの状態・目標・希望などをお話し。(初回カウンセリング)
⇒その後、あなたに合ったメニューの作成⇒メニューお伝え⇒コース開始！となります。

【主なサポート内容】
★食事＝内容についてのサポート、メニュー提案
★ストレッチ・筋トレ＝あなたに合った方法を提案
★その他＝習慣・セルフリンパなど
★お声掛け・相談サポート＝週２回のLINEサポート

●メンタルヘルス・メンタルケア

おしゃべりセラピー・お誕生日占い
　　　　　　　　　　　　

お誕生日数秘占いや、名前字画なども含めまして、おしゃべりセラピーいたします。
相談やお悩みや、気軽なお話しだけをしたい、という方もどうぞ。

◎自分の悩んでいることを話したい。
◎友人や同僚には話せない話を聞いて欲しい。
◎夫・彼などのパートナーのこと、家族のこと。
◎今こんなことで悩んでいて相談したい。
◎ちょっともやもやしている。。話したらすっきりしそう。

●お誕生日占い・メンタルヘルスケア歴19年の経験に基づいたおしゃべりセラピーです☆

●お申し込み時に、「誕生日」をお知らせくださいませ。

■おしゃべりセラピー・お誕生日占い　　4800円　(30分)

★近隣のカフェやラウンジでのおしゃべりセラピーも受付しております。(カフェ代金は別途自費で)

★オンラインの場合、LINEやZoom、ご希望があれば、電話でも可能です。
お客様のお好きな方法で受けていただけます。
★申し込みの際にご希望の方法をお知らせください。

☆延長可能・15分単位・15分2000円

●メンタルヘルス・メンタルケア講座

■　自分を整える・メンタルヘルスケア講座(２日間)　

◎　レベル１・レベル２・レベル３の3段階を2日間で受講する講座です。
◎　レベル１は1日約3時間の講座です。
◎　レベル２と３は、1日計約4時間の講座です。(レベル１終了約1か月後)

◎　この講座を受講すると。。。

★　メンタルケアが自分でできる　ようになります！
→エネルギーワークで「気」の調整をすることにより、
自分を癒すヒーリングの方法を学び、実践できます。

★なりたい自分になる方法、を身につけられます！
→　なりたい自分になるための「自分への宣言の仕方」を学び、その実践方法も身につけます。

★「他者へのヒーリング」　ができるようになります！
　　　　　　　　　　　　　　　　

◎私は、19年前(平成16年)、はづき虹映さんとご縁があり、直々に教えていただきました。
はづきさんも今は、何冊もの著書がある有名な方。
そして、はづき虹映さんから直々にティーチャーの資格をいただきました。
その後講師活動をさせていただいております。

◎現在も、メンタルヘルスケアの基本を、毎日実践しております。
講座の中で、自分を整える方法をお話しいたします。

☆　今まで受講の皆様にも喜んでいただいております。
なりたい自分になった方々、人生が変わった方々がいらっしゃいます。

●講座内容●

①　< レベル１ >　１日 (約3時間)

○　メンタルヘルスケアの基本
○　エネルギーワーク・気の調整　
○　自分を癒すヒーリングの方法、等
　
②　< レベル2・３ >　1日 (約4時間)

○　シンボルとコトダマの理解
○　エネルギーワーク・気の調整　
○　遠隔・過去・未来へのヒーリングの方法
○　なりたい自分になる方法・技法、等

■　自分を整える・メンタルヘルスケア講座　(２日間)　100,000円

●各レベルごとに認定書を授与いたします。

●受講は個人セッションとなっております。

☆お知らせ☆
「講義」の部分につきましては、
在宅でのオンライン(zoom・LINE・skype・Maicrosoft teamsなど)で受講することも可能です。
(ワークの部分は、出席受講となります。)

オンラインご希望の方は、お問合せ・ご相談ください。

●メンタルヘルス・メンタルケア

おしゃべりセラピー・お誕生日数秘占い
　　　　　　　　　　　　

●オンラインメニューです。

☆こんなときに。。
◎自分のことで話したい・将来のことも聞いてみたい。
◎夫・彼などのパートナーのこと、家族のこと。。聞いてみたい。
◎今こんなことで悩んでいる。
◎ちょっともやもやしている。。話したらすっきりしそう。。相談したい。

●誕生数秘占い・メンタルヘルスケア歴１７年の経験に基づいたセラピーです。
お気軽にお問合せくださいませ☆

★お申し込み時に、「誕生日」をお知らせください。

■おしゃべりセラピー・お誕生日数秘占い
　5，000円　(３０分)

★オンラインメニューです。

★LINEやZoomや、ご希望があれば、電話でも可能です。
お客様のお好きな方法で受けていただけます。
★申し込みの際にご希望の方法をお知らせください。

☆延長可能・15分単位・15分2000円

● リンパトリートメント・全身

あなたのお体に合わせた、全身のリンパトリートメントです。
むくみが解消され、コリや歪みが解消され、スタイルアップする、と好評をいただいております。
リンパの流れと肌を整えるジェルと、
ご自身に合わせてブレンドしたアロマオイルを使って、施術します。

リンパボディ　18,000円　90分(施術70分)

●施術
「背中・首肩・デコルテ・腰・おしり・大腿～ふくらはぎ」
(※　足裏のリフレクソロジーは含まれておりませんが、オプションでプラスすることができます。)

●コースの流れ
　☆お着替え　➡　フットバス　➡　ウェルカムハーブティー➡　カウンセリング　➡　施術　
➡　フィードバック　➡　アフターハーブティー

◆オプション◆
・ヘッド15分　　　2,000円
・ハンド15分　　　2,000円
・フェイス15分　　3,000円　
・足裏リフレ20分　3,000円　　　　　　　　　　　　

　☆　フットバス・ハーブティーの無料サービス付き。

　　　　　　　　　　★

全身にあるリンパ系の流れを整えることにより、
お体の不調を解消するトリートメントです。　

リンパ系の働きのひとつに
体のゴミを流す、というものがあります。

筋肉の少ない女性にとって、リンパは詰まりやすく、
それがむくみ・こり・体の不調の原因になります。

定期的に受けていただくことをおすすめします。
むくみ解消・代謝upにより、お体のすっきり感をより感じていただけます。

※　只今このコースはお休み致しております。

● リンパトリートメント・全身

あなたのお体に合わせた、全身のリンパトリートメントです。
むくみが解消され、コリや歪みが解消され、スタイルアップする、と好評をいただいております。
リンパの流れと肌を整えるジェルと、
ご自身に合わせてブレンドしたアロマオイルを使って、施術します。

リンパボディ　18,000円　90分(施術70分)

●施術
「背中・首肩・デコルテ・腰・おしり・大腿～ふくらはぎ」
(※　足裏のリフレクソロジーは含まれておりませんが、オプションでプラスすることができます。)

●コースの流れ
　☆お着替え　➡　フットバス　➡　ウェルカムハーブティー➡　カウンセリング　➡　施術　
➡　フィードバック　➡　アフターハーブティー

◆オプション◆
・ヘッド15分　　　2,000円
・ハンド15分　　　2,000円
・フェイス15分　　3,000円　
・足裏リフレ20分　3,000円　　　　　　　　　　　　

　☆　フットバス・ハーブティーの無料サービス付き。

　　　　　　　　　　★

全身にあるリンパ系の流れを整えることにより、
お体の不調を解消するトリートメントです。　

リンパ系の働きのひとつに
体のゴミを流す、というものがあります。

筋肉の少ない女性にとって、リンパは詰まりやすく、
それがむくみ・こり・体の不調の原因になります。

定期的に受けていただくことをおすすめします。
むくみ解消・代謝upにより、お体のすっきり感をより感じていただけます。

※　只今このコースはお休み致しております。